Mia
Acolhedora e constante
“Pouca energia hoje? Uma caminhada de 25 minutos já conta. Seu corpo agradece.”
Ficha de treino + contador de calorias, num só app
Seu corpo.Seu ritmo.
Chegou no aparelho e o Aura já sabe: da última vez, 60 kg x 8, banco na posição 4. Registre a série com um toque, coma dentro de um saldo que o seu treino conquista e deixe a Mia ou o Leo manterem você no ritmo.
Grátis para baixar. O Aura Plus é opcional.
- A última vez, em destaque
- Banco 4 · pino 7, salvos
- Sem dias fixos
- Funciona offline
- Em português
Supino
62,5 kg × 8
+2,5 kg na próxima
Treino
Ele lembra,você levanta.
Sua última carga e repetições, em destaque em cada exercício, com a próxima evolução sugerida. Um polegar, um toque, celular de volta no bolso.
A última vez, primeiro
62,5 kg × 8 · 8 · 8 · 6. Repita ou aceite os +2,5 kg que o Aura sugere.
Regulagens do aparelho
Banco, polia, pino: salvos por exercício, para você parar de chutar a cada treino.
Máquina ocupada? Troque
Duas alternativas para os mesmos músculos, sem quebrar o seu treino.
Descanso ao alcance do polegar
Logo acima do botão de registrar. Os recordes são detectados na hora.
Sua ficha
Um rodízio, não um calendário.
Monte a sua ficha do seu jeito: treinos, exercícios, séries, repetições. Faltou na segunda e nada quebra — o próximo treino espera por você, e uma meta semanal substitui a culpa.
- Musculação, corrida, natação e caminhada na esteira inclinada num só plano
- Sem energia hoje? Um treino mais curto, uma série a menos, uma alternativa leve já pronta
- Joelho, costas ou ombro reclamando? Os exercícios que sobrecarregam a região são trocados por outros mais seguros
- Aparelhos de cardio superestimam as calorias, então o Aura conta de forma conservadora
Alimentação
Tire uma foto.Ou só fale.
Sem balança, sem caçar código de barras. Fotografe o prato ou escreva o que comeu do jeito que você falaria. Calorias e proteína aparecem, e você pode corrigir qualquer número.
- panquecas hoje de manhã: 420 kcal, 11 g proteína
- wrap de frango e um café: 560 kcal, 34 g proteína
- iogurte grego com mel: 190 kcal, 15 g proteína
Fotografar refeição
Aponte a câmera para o prato. A IA lê em segundos e lista o que encontrou.
Um toque para o de sempre
Favoritos, “Igual a ontem” e o shake de whey com um toque para as refeições que se repetem.
Proteína primeiro
O número que mais importa, lá em cima. À noite, ideias tiradas dos seus próprios favoritos para bater a meta.
Saldo de energia
Treinovira comida.
Cada treino soma ao saldo de calorias do dia. O Aura mostra quanto sobra, não o que você fez de errado.
- Meta diária
- 2.400kcal
- Conquistado no treino
- +320kcal
- Consumido
- −1.360kcal
- Sobra hoje
- =1.360kcal
Números ilustrativos. Sua meta vem do seu perfil (Mifflin–St Jeor), e as calorias dos aparelhos são contadas de forma conservadora.
Coaches
Dois coaches.Cada um no seu estilo.
Escolha a voz que você vai mesmo ouvir. Seu coach deixa uma dica em Hoje e manda mensagem quando importa.
Leo
Direto e focado
“Você ganhou 320 kcal hoje. Coma.”
- No máximo duas mensagens por dia
- Nunca à noite
- Você escolhe os assuntos
Evolução
Evoluçãoque dá pra ver.
Fotos que comparam de forma justa, um calendário que conta a história e uma avaliação física que coloca você em números reais desde o início.
A sombra da semana passada
A câmera mostra uma sombra da sua última foto, para toda semana ter a mesma pose e o mesmo enquadramento. As fotos continuam sendo suas.
Dia a dia
Treinos, refeições e fotos num só calendário, com a tendência do seu peso a partir de pesagens regulares.
Uma avaliação física inicial
Percentual de gordura, massa magra e metas diárias de energia e proteína, estimados com uma fita métrica e três fotos.
Estimativas, não orientação médica.
Privado por padrão.
Seu registro fica no seu celular e funciona offline, até na academia do subsolo. Por padrão, as fotos nunca saem dele. Exporte tudo ou exclua sua conta quando quiser, direto no app.
- Offline em primeiro lugar
- Exportação em JSON
- Exclusão no app
- Sem anúncios, sem rastreamento
Preços
Treinar é grátis.O Plus vai além.
Assinaturas vendem vantagens, nunca acesso.
Grátis
€ 0Sempre
- Registre cada série, com a última vez e as regulagens do aparelho
- Seu rodízio e sua meta semanal
- Calorias, proteína e o saldo de energia
- O calendário
- Mia ou Leo
Aura Plus
- Ficha com IA montada para o seu objetivo, seus equipamentos e suas lesões
- Avaliação física inicial
- Leituras de refeição com IA ilimitadas (plano grátis: 3 por dia)
Anual1 semana grátis
€ 39,99/ ano
€ 3,33 por mês, cobrado anualmente
Melhor custo-benefício
Mensal
€ 4,99/ mês
Cobrado mensalmente
Preços em euros, com impostos (IVA) incluídos; os preços locais podem variar. O pagamento é cobrado na sua conta Apple ou Google na confirmação, ou quando a semana grátis termina. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do fim do período. Gerencie ou cancele nos ajustes da sua conta da loja.
Dúvidas
Perguntas respondidas.
O Aura é grátis?
Sim. Registrar séries, seu rodízio, calorias e proteína, o saldo de energia e o calendário são grátis, sempre. O Aura Plus acrescenta o gerador de fichas com IA, a avaliação física e leituras de refeição com IA ilimitadas (o plano grátis inclui 3 por dia).
Como funciona a semana grátis?
O plano anual começa com uma semana grátis para novos assinantes. Cancele antes de ela acabar e você não paga nada. Depois disso, são € 39,99 por ano, com renovação automática até você cancelar.
Preciso pesar a comida?
Não. Tire uma foto do prato ou escreva o que comeu, tipo “panquecas hoje de manhã”. O Aura estima as calorias e a proteína, e você pode corrigir qualquer número.
Funciona sem internet?
O registro funciona offline, até na academia do subsolo. Os scans de refeição e o coach com IA precisam de conexão, porque a estimativa é calculada online.
Onde ficam minhas fotos?
No seu celular. Por padrão, as fotos de evolução nunca saem dele. As fotos de refeição e da avaliação só são enviadas para calcular uma estimativa e não são usadas para treinar modelos de IA.
Quais plataformas?
Primeiro iPhone, depois Android. O app está em português em todas as telas.
Como excluo meus dados?
No app: Conta → Apagar minha conta. Tudo é apagado, inclusive as fotos. Você também pode exportar seus dados antes.
Isso é orientação médica?
Não. O Aura dá estimativas. Se você tem algum problema de saúde, converse com um profissional antes de mudar sua dieta ou seu treino.
Seu corpo.Seu ritmo.
Seu próximo treino está esperando, quando você estiver pronto.